Llevamos mucho tiempo sin disfrutar de las maravillas del fondo marino por culpa del coronavirus y, ahora que ya acompaña también la estación de verano en las playas de Palafrugell, seguramente tendremos algo oxidada la práctica y se nos habrán olvidado algunas cosas.
Mucha gente durante el confinamiento ha podido practicar su deporte favorito, ya sea correr o ir en bicicleta, pero para los que estamos enamorados de la práctica de este deporte acuático en las playas de Palafrugell, ha sido duro. Como es un deporte intenso y hasta cierto modo peligroso, hay que tener paciencia y buen entrenamiento antes de volver rápidamente a sumergirnos.
¿Qué saber antes de lanzarse a las playas de Palafrugell?
Es básico volver a recordar todos esos conocimientos para que la vuelta a la rutina del submarinista después de este periodo se haga con la máxima seguridad posible.
Todos los certificados de buceo ya han programado unos cursos de reactivación para refrescar y repasar los conocimientos básicos necesarios con el objetivo de que el buzo se sienta seguro en el agua de las playas de Palafrugell y no pierda la confianza que ya tenía anteriormente.
Si realizar el curso lo veis algo excesivo, siempre podéis realizar la primera inmersión de forma muy light en aguas poco profundas, porque siempre estaréis a tiempo de profundizar.
¿Cuáles son los ejercicios para coger forma?
- Máscara o gafas de bucear: Antes de lanzarnos, podemos practicar vaciando y quitándonos la máscara para que, en el momento de la verdad, no tengamos nervios o estrés.
- Plomos: La cantidad de lastre para la flotabilidad es muy importante y después de tanto tiempo podemos haber cogido unos quilos o bajado, así que eso sumado al equipo que quizá también es nuevo, hará que tengamos que equilibrar los plomos para mantener una flotabilidad neutra.
- Ejercicios de emergencia: Siempre hay que estar preparados ante cualquier problema y hay que tener claro las señales de comunicación bajo el agua, llevar encima todos los elementos de seguridad y la señalización.
Errores típicos al bucear en Palafrugell
El buceo en Palafrugell es un deporte de riesgo y hay que respetar una serie de normas de seguridad, pero a veces cometemos unos errores y deberíamos evitarlo.
- Bucear sin muchas ganas o incluso enfermo, porque tenemos que estar al 100% para no correr ningún tipo de riesgo.
- Saltarse el briefing previo a la inmersión, aunque se conozca muy bien la zona, porque nunca sabes como van a cambiar las condiciones de inmersión.
- No comprobar el equipo, viendo si el grifo está abierto, si no hay fugas, si la botella tiene el aire adecuado, comprobando el aire respirando, etc.
- Lo comentamos en el punto anterior, pero llevar el lastre adecuado es importante y se suele fallar en este aspecto.
- El consumo de aire también es muy importante y hay que tenerlo controlado, así como la comunicación del nivel de aire de la botella con tus compañeros de buceo en Palafrugell.
- Separarte del resto del equipo, siempre mantén el contacto con tu compañero.
- No respetar los tiempos entre inmersiones, así evitamos la saturación por nitrógeno.
- El mantenimiento del equipo es esencial y no hay que descuidarlo jamás para evitar posibles contratiempos.
Recomendaciones para el buceo
Se toman muchas medidas de seguridad pero también hay que respetar una serie de recomendaciones antes de practicar submarinismo.
Es importante haber pasado un examen médico especializado y que se irá repitiendo cada dos años aproximadamente y debe figurar en la libreta de actividades subacuáticas.
Un seguro de buceo va muy bien para estar protegido y que te garantice la asistencia médica adecuada en las playas de Palafrugell.
Bucear SIEMPRE en compañía, por seguridad. La comunicación con el compañero también es esencial.
El equipo siempre a punto, porque un equipo incompleto o que no esté en perfectas condiciones, puede traernos problemas.
Información sobre el lugar: Si es la primera vez, empieza por aguas tranquilas, con pocas olas y corrientes, poca profundidad y con muy buena visibilidad. Siempre estarás a tiempo de complicarlo.
Tu mente y cuerpo debe estar preparado y concentrado, porque el miedo e inseguridades pueden ser enemigos que provoquen algún accidente no deseado en la práctica de buceo en las playas de Palafrugell.
El control de tu respiración también es muy importante, aunque pueda ser agobiante respirar por la boca, hay que mantener la calma, la respiración suave y no contenerla para evitar angustias y posibles daños en los pulmones.
Después de bucear, descansa y evita volar en 24h para evitar el síndrome de descompresión.
Todos tenemos que ser conscientes de que practicar el buceo en las playas de Palafrugell o en cualquier otro lugar, conlleva un riesgo que, sin medidas de seguridad y una formación mínima, pueden ser un peligro para nuestra salud y la de nuestros compañeros.
